گفت‌وگو 486 خبر

برای زندگی سالم ورزش نقش اساسی دارد

همان‌طوری که ورزش جسم را سالم و تنومند نگه می‌دارد، به فرد نیز توانایی، قدرت و انرژی بیشتر می‌بخشد. از جهت دیگر آرامش روحی به او بخشیده و از پدیده‌های منفی و بد جامعه دور می‌سازد و به‌طور خلص می‌توان گفت که «ورزش تربیت‌کننده جسم و روح است».