ارتباط استرس و بیماری‌های خود ایمنی

استرس چیست؟ استرس واکنش بدن به شرایط ناهنجار و یا حتی هنجار است که عموما با دلهره، اضطراب و ناراحتی همراه می‌باشد. البته گفتنی است که برخی افراد حالت استرس خود را خود جوش یا خودبخودی می‌دانند که در واقع شاید بهتر باشد خود این افراد را از لحاظ روحی یا سیستم اعصاب سمپاتیک دارای وضعیت «حساس» یا «آستانهٔ تحریک پایین» تلقی بکنیم.