چهار و نیم میلیون کانادایی، «میگرن» دارند

آنطور که انجمن غیرانتفاعی میگرن کانادا، تخمین زده است، حدود ۱۲ درصد کانادایی‌ها، یعنی حدود چهار و نیم میلیون نفر در کانادا، دچار سردردهای میگرنی هستند. به تازگی نیز محققان کشف کرده‌اند که عامل آب و هوا می‌تواند روی حدود نیمی از مبتلایان به میگرن، تاثیر بگذارد. با توجه به تغییرات شدید آب و هوایی در بسیاری از نقاط جهان، این عامل تاثیر مستقیمی روی افراد مبتلا به میگرن دارد.

به گزارش هفته و به نقل از سی‌تی‌وی، برآورد می‌شود که حدود ۲ درصد از مبتلایان به میگرن در کانادا دچار میگرن مزمن هستند، یعنی ۱۵ روز در ماه یا حتی بیشتر از نصف روزهای ماه از سردرد میگرنی رنج می‌برند.

میگرن، دردی فراتر از سردرد معمولی است که فرد مبتلا به این سردرد نسبت به برخی عوامل محیطی مثل نور و صدا دچار حساسیت شدید شده و گاهی دچار تهوع می‌شود.

برخی از عوامل مثل اضطراب، فشار عصبی، صدای بلند و قند خون پایین می‌تواند منجر به تحریک میگرن شود. محققان می‌گویند تغییرات آب و هوایی که منجر به تغییر فشار اتمسفر می‌شود هم می‌تواند محرک دیگری برای بروز میگرن باشد. این تغییرات آب و هوایی در عصر حاضر به یک معضل جدی محیط زیستی تبدیل شده و ویرانی‌های زیادی به بار آورده است. همین عامل هم به گفته محققان، روی افراد دچار میگرن، تاثیر مستقیم دارد.

همچنین آلودگی هوا، سرما، نور شدید، افزایش رطوبت، تغییرات آب و هوایی و آلرژی فصلی هم از دیگر محرک‌های مرتبط با آب و هوا است که می‌تواند تحریک کننده میگرن باشد.

ورنر بکر، استاد عصب‌شناسی در دانشگاه کلگری کانادا هم می‌گوید بعضی افرادی که دچار سردرد می‌شوند، هرگز دچار میگرن نمی‌شوند که این موضوع می‌تواند به دلایل ژنتیکی باشد. یعنی اگر دچار میگرن هستید، بخشی از آن را باید به عوامل ژنتیکی نسبت داد.

به گفته این متخصص، برخی اقدامات پیشگیرانه می‌تواند احتمال بروز میگرن را کاهش دهد.

اصلاح سبک زندگی، خواب منظم، وعده‌های منظم غذایی، مدیریت اضطراب، کاهش مصرف شراب قرمز و گوشت‌های فراوری شده، از جمله راه‌های پیشگیرانه‌ای است که به گفته این متخصص، احتمال ابتلا به میگرن را کاهش می‌دهد.

اگرچه برخی داروهای مسکن برای کنترل میگرن وجود دارد، اما این متخصص می‌گوید که اگر حملات مکرر میگرنی دارید، نباید فقط به مصرف داروهای مسکن، تکیه کنید، چون مصرف بیش از حد داروهای مسکن می‌تواند خودش عامل سردردهای ناشی از مصرف افراطی دارو بشود.

این متخصص تاکید دارد افرادی که میگرن مکرر دارند (یک بار در هفته یا بیشتر دچار میگرن می‌شوند) نباید فقط به مصرف داروی مسکن تکیه کنند، بلکه باید به پزشک متخصص مراجعه کنند، زیرا با توجه به درمان‌های جدیدی که برای کنترل میگرن آمده است، شدت این بیماری می‌تواند مهار شود.

منبع