نیمی از کانادایی‌ها در تماس با افراد غریبه دچار استرس می‌شوند

شما هم اضطراب تلفنی دارید؟

شما هم اضطراب تلفنی دارید؟

بر اساس نتایج یک نظرسنجی جدید، ۵۳ درصد از کانادایی‌ها گفته‌اند که وقتی به هر دلیلی مجبور می‌شوند با یک فرد غریبه، تماس تلفنی داشته باشند، دچار اضطراب می‌شوند.

با این وجود، بر اساس نتایج این نظرسنجی، حدود ۳۵ درصد کانادایی‌ها گفته‌اند که اگر کاری با شهرداری داشته باشند، تماس تلفنی را ترجیح می‌دهند.

همچنین حدود ۴۱ درصد کانادایی‌ها نیز گفته‌اند که وقتی با بانک خود کار دارند، تماس تلفنی را به ایمیل یا سایر راه‌های ارتباطی ترجیح می‌دهند.

به طور کلی داشتن سطح خفیفی از اضطراب در حین تماس گرفتن یک فرد غریبه، چندان غیرطبیعی نیست، اما اگر با این تماس‌ها دچار اضطراب شدید می‌شوید، آنگاه نیاز است که حتما برای ارتقای سلامت روان خود به متخصص مراجعه کنید.

اگر نیاز به حمایت برای حفظ سلامت روان دارید، به شماره‌ ۰۰۱۸۶۶۵۸۵۰۴۴۵ زنگ بزنید.

طیف وسیعی از حمایت‌ها در هفت روز هفته و ۲۴ ساعت شبانه‌روز در دسترس است. این حمایت‌ها برای کسانی که در کانادا هستند یا کانادایی‌هایی که در بیرون از کشورند، به رایگان در دسترس‌اند.

منبع:

https://www.ctvnews.ca/lifestyle/over-half-of-canadians-feel-anxious-when-they-have-to-call-a-stranger-survey-1.6540466

ارسال نظرات