هزینه‌های بالای زندگی، استرس کبکی‌ها را تشدید کرده است

در سطح ملی نیز طی یک سال اخیر شمار حقوق‌بگیرانی که همواره با مشکلات و استرس‌های مالی روبرو هستند، بیش از 20 درصد افزایش یافته است و این افراد اکنون حدود 37 درصد از کل نیروی کار کشور را تشکیل می‌دهند.

از هر پنج کبکی، یک نفر دست‌کم یک‌بار مجبور شده است مرخصی استعلاجی بگیرد تا استرس مالی شدید خود را مدیریت کند.

اینها آمار و ارقامی است که از نظرسنجی سالانه موسسه ملی حقوق و دستمزد به دست آمده است.

پیتر تزانتاکیس، رئیس این موسسه می‌گوید: «غلبه بر عواملی که استرس مالی ایجاد می‌کنند، برای کبکی‌ها و در مقیاسی وسیع‌تر برای همه کانادایی‌ها دشوارتر از قبل شده است.»

طبق گزارش اداره آمار کانادا، اوت گذشته کمتر از 35 درصد کانادایی‌هایی که بیش از یک شغل داشتند، صرفاً برای تأمین نیازهای اساسی خود به شغل دوم و سوم روی آورده بودند. این رقم رشدی 70 درصدی را نسبت به دوره پیش از پاندمی و مشخصاً مارس سال 202 نشان می‌دهد.

میشل حسون که یک آشپز است می‌گوید اوضاع مالی و اقتصادی بهتر که نه بدتر هم خواهد شد. درآمدی که از آشپزی دارم، کفاف هزینه‌های من و خانواده‌ام را نمی‌دهد و به‌زودی باید به فکر یک شغل دوم باشم چراکه به‌هیچ‌وجه دوست ندارم زیر بار قرض بروم.

فقط نیمی از حقوق‌بگیران کبکی می‌گویند پس‌انداز اضطراری تقریباً 5 هزار دلاری دارند. این درصد نسبت به سال 2021 کاهش 16 درصدی را نشان می‌دهد.

38 درصد از حقوق‌بگیران در استان کبک اذعان دارند که به دلیل افزایش هزینه‌های زندگی، احساس انزوای بیشتری در جامعه دارند. بسیاری از آنها می‌گویند اعضای خانواده یا نزدیکانشان استرس مالی آنها را حس می‌کنند.

شارل آنتر ویلنوو، مشاور نشنال بانک، می‌گوید یکی از راه‌های مؤثر برای مدیریت استرس و فشارهای روانی، صحبت کردن در مورد آن و در صورت امکان دریافت کمک از دیگران است. هیچ‌یک از ما نباید در این موارد احساس تنهایی کنیم زیرا در این صورت فشارها بر ما دوچندان می‌شود. همچنین نوشتن مشکلات، نگرانی‌ها، اهداف و راه‌حل‌های ممکن بر روی کاغذ، از اضطراب شما می‌کاهد و مدیریت آن را برای شما آسان‌تر می‌کند.

منبع