به گزارش هفته، به نقل از پایگاه اینترنتی ژورنال دو مترو، وقتی از مشکلات روحی و روانی رنج می‌برید یا زمانی که باید وضعیت درمانی خود را پیگیری کنید و البته به خدمات درمانی سریع دسترسی ندارید، چه گزینه‌ای را انتخاب می‌کنید؟ ژورنال دو مترو نگاهی اجمالی به خدمات مشاوره تلفنی انداخته که در زمینه سلامت و بهداشت روان برای ساکنان مونترال در دسترس است.
اگر به علت مشکلات روحی و روانی وخیم به بن بست رسیده‌اید و از اضطراب و استرس شدید رنج می‌برید و به ویژه اگر به علت فشارهای روحی و روانی شدید گاهی با افکار و وسوسه خودکشی دست و پنجه نرم می‌کنید، می‌توانید برای کمک گرفتن از مشاوران و متخصصان روانشناسی با خط تلفن ویژه ۱۸۶۶۲۷۷-۳۵۵۳ تماس بگیرید و از مشاوره‌های رایگان و سریع بهره ببرید. اگر تمایلی به برقراری تماس و صحبت کردن ندارید و به هر علتی ترجیح می‌دهید چت کنید، پیام‌های خود را به شماره ۵۳۵۳-۱۸۵۵۹۵۷ ارسال کنید.
البته نیازی به گفتن نیست که در صورت قرار گرفتن در شرایط اضطراری به هر علتی، توصیه می‌شود با شماره ۹۱۱ تماس بگیرید.
کلیه خطوط تلفنی حمایتی در منطقه مونترال و دیگر مناطق استان کبک و همچنین خطوط تلفنی دیگر که مخاطب آن‌ها برخی قشرها، گروه‌ها و جوامع خاص جامعه کبک از جمله جوانان، سالمندان، معتادان یا دگرباشان هستند، در تارنمای انجمن مراکز تلفن کبک معرفی شده اند.
پییر پلورد، مسئول هماهنگی این انجمن، به ما یادآوری می‌کند که این مراکز منابعی هستند که به هیچ وجه نباید خدمات و تاثیرگذاری آن‌ها را در سلامت روح و روان جامعه دست کم گرفت. به گفته آقای پلورد، خدمات مشاوره این مراکز به شما این امکان را می‌دهند که هر زمان به علت فشارهای روحی نیاز به یک گوش شنوا و یک سنگ صبور داشتید، با این مراکز تماس برقرار کنید و خیلی سریع و رایگان از توصیه‌ها و پیشنهادات مشاورانی که در این زمینه از مهارت و تجربه بالایی برخوردار هستند، استفاده کنید.
آقای پلورد می‌گوید این مراکز مشاوره تلفنی خدمات پیشگیری از بحران را به شهروندانی که تحت فشارهای روحی و روانی هستند، ارائه می‌کنند. بنابراین هر زمان بابت یک مسئله به شدت نگران هستید و احساسات منفی روح و روان شما را آزار می‌دهد و نمی‌دانید چگونه خودتان را آرام کنید، با این مراکز تماس بگیرید.
خدمات مراکز ذکر شده در زیر برای هرکسی که مایل به دریافت کمکهای روانشناختی یا اجتماعی است، به راحتی در دسترس است. اگر شما هم دچار اضطراب، غم و غصه هستید یا به خودکشی فکر می‌کنید، بدون تعلل با این مراکز تماس بگیرید.
برای استفاده از خدمات مشاوره تلفنی مرکز TRACOM، در مرکز غرب مونترال با شماره ۳۰۳۳-۵۱۴۴۸۳ تماس بگیرید.
انجمنIRIS واقع در شمال مونترال (۴۶۹۹-۵۱۴۳۸۸)، به طور ویژه خدمات مشاوره مربوط به مسکن و اقامت را به ویژه برای افرادی که در این زمینه در تنگنا قرار گرفته اند، ارائه می‌دهد.
ساکنان جنوب غربی مونترال می‌توانند برای برخورداری از خدمات مرکز مشاوره اجتماعی و روانشناسی «خانه دیگر» با شماره ۷۲۲۵-۵۱۴۷۶۸ تماس بگیرند.
برای برخورداری از خدمات مرکز مشاوره Transit که مرکز و شرق مونترال را پوشش می‌دهد، با شماره ۵۵۷۳-۵۱۴۲۸۲ تماس بگیرید.
ساکنان غرب مونترال می‌توانند با گرفتن شماره ۶۱۶۰-۵۱۴۶۸۴ از خدمات «مرکز بحران» استفاده کنند.
تمامی این مراکز خدمات تلفنی ۲۴ساعته به متقاضیان ارائه می‌دهند.
ارسال نظرات