قالب وردپرس بیتستان پرنده فناوری
Fengye College Center
خانه / آرشیو تگ‌ها: یوگا

آرشیو تگ‌ها: یوگا

آیورودا، یوگا و مدیتیشن

سلامتی بدن

طب آیورودا شامل مجموعه‌ای از روش‌های درمانی شامل تغییر رژیم غذایی، استفاده از گیاهان دارویی، رایحه درمانی،  تمرینات تنفسی، مدیتیشن، ماساژ، یوگا، و پاکسازی و سم‌زدایی ارگان‌های داخلی شامل کبد، روده، کلیه‌ها، خون و سیستم لنفی است

بیشتر بخوانید »

دوره‌های رایگان یوگا در وست‌آیلند؛ حتی در روزهای برفی

یوگا در مونترال

یوگا به معنای واقعی خودش یک ورزش است. ورزش یعنی آماده کردن. یوگا ورزش کاملی است برای جسم و ذهن. تکنیک‌هایی در یوگا وجود دارد که هم بدن را ورزش می‌دهد و هم ذهن را به تکاپو وادار می‌کند

بیشتر بخوانید »

 روان شناسی اضطراب 

روان شناسی اضطراب/ نوروززمین

 عنوان: روان شناسی اضطراب  نویسنده: روبرت هندلی مترجم: مهدی قراچه داغی انتشارات: دایره نوبت چاپ: هشتم تعداد صفحات: 292  روان شناسی اضطراب   از آنجایی که بسیاری از ما چه آگاه باشیم چه نه، با اضطراب به اشکال متفاوت در زندگیمان درگیر هستیم و چه بسا آثار آن را بر سلامت …

بیشتر بخوانید »