Fengye College Center
خانه / آرشیو تگ‌ها: چاقی

آرشیو تگ‌ها: چاقی

ریشه‌های پنهان اضافه وزن و نقش ژن‌ها

اضافه وزن

باید بدانید غذایی که می‌خورید، موضوعاتی که به آن فکر می‌کنید و روشی که برای زندگی در پیش گرفته‌اید بر ترکیبات داخل و اطراف سلول‌های بدن شما تاثیر می‌گذارد و رفتار دی ان ای شما را تغییر می‌دهد.

بیشتر بخوانید »

کالری با کالری برابر نیست

چاقی (بخش دوم) ترانه ناظری بیشتر مردم بر این باورند که چاقی در اثر پرخوری و عدم تحرک کافی و تجمع کالری در بدن بوجود می‌آید، اما نسبت به  عوامل مهم دیگری که در ایجاد چاقی نقش دارند آگاهی عمومی وجود ندارد. اغلب رژیم‌‌های غذایی کم کالری اگرچه به کاهش …

بیشتر بخوانید »

 آیا شما هم اعتیاد غذایی دارید؟

چاقی و اعتیاد غذایی

ترانه ناظری/ مشاور سلامتی چاقی علاوه بر بزرگسالان، کودکان و نوجوانان را نیز هدف گرفته است و شیوع دیابت نوع دو که پیش زمینه بیماری‌های قلبی، سکته، زوال عقل و بسیاری از سرطان‌هاست در میان ملت‌های مختلف جهان به مشکلی جدی تبدیل شده است. رشد روزافزون چاقی و بیماری‌های ناشی …

بیشتر بخوانید »

آیا لازم است قبل از شروع ورزش به پزشک مراجعه کنیم؟

مریم دلشاد همه ما می دانیم که انجام فعالیت های بدنی و ورزشی به میزان کافی بخش مهمی از یک سبک زندگی سالم به شمار می رود. اما برای افرادی که به تازگی می خواهند به فعالیت های ورزشی روی بیاورند، شاید لازم باشد که قبل از شروع ورزش به …

بیشتر بخوانید »