هورمونها در بدن انسان بهتر از هر دارویی عمل میکنند و همین نکته غذا را به قویترین و مؤثرترین داروی روی زمین تبدیل میکند
بیشتر بخوانید »چگونه با تغذیه سالم بمانیم و بیمار نشویم
ترانه ناظری، مشاور سلامتی جهان با افزایش بی سابقه بیماریها روبروست. روند رو به رشد ریسک ابتلا به بیماریهای عفونی و سرطان و رابطه آن با ضعف سیستم ایمنی در سالهای اخیر موضوع مطالعه بسیاری از دانشمندان قرار گرفته است. آمار مرگو میر ناشی از بیماریهای عفونی در چهل سال …
بیشتر بخوانید »چگونه سیستم ایمنی خود را تقویت کنیم
ترانه ناظری، مشاور سلامتی سیستم ایمنی خوب، سالم و کارآمد از شروط اولیه سلامتی است. غذا میتواند سیستم ایمنی را تقویت و کارآمدتر کند، در عین حال میتواند آن را تحریک کرده و موجب التهاب بشود. سیستم ایمنی به مراقبت روزانه نیاز دارد تا همواره در شرایط خوب و کارآمد …
بیشتر بخوانید »