قالب وردپرس بیتستان پرنده فناوری
Fengye College Center
خانه / آرشیو تگ‌ها: سلامتی

آرشیو تگ‌ها: سلامتی

رازی که اداره بهداشت کانادا پنهان نگاه می‌دارد: نوشابه‌های انرژی‌زا عامل مرگ مصرف‌کنندگان

نوشابه انرژی زا

برخی نوشابه‌های انرژی‌زای موجود در بازار کانادا می‌توانند کشنده باشند اما مسولان وزارت بهداشت کانادا در این باره چیزی به شهروندان نمی‌گویند

بیشتر بخوانید »

با غذاهای چرب لاغر شوید؛ بازگشت نظر انقلابی اتکینز (2)

دانشمندان علی‌رغم یک قرن مطالعه هنوز بر سر چربی با یکدیگر اختلاف‌نظر دارند، چون به نظم درآوردن اشتها و کنترل وزن در بدن انسان بطرزعجیبی پیچیده و ابزارهای مطالعه آن بشدت ناقص است. بسیاری از افراد که رژیم می‌گیرند هرگز وزن کم نمی‌کنند و 95% افرادی که وزن کم می‌کنند نمی‌توانند آن‌را حفظ کنند.

بیشتر بخوانید »

بحران‌های میانسالی، راهکارهای مقابله و نگاه اریکسونی

رشد آدمی با رسیدن به بلوغ به پایان نمی‌رسد، بلکه جریانی است که مداوم بوده و از تولد تا پیری را دربر می‌گیرد. تغییرات جسمی و روانی در طول زندگی ادامه می‌یابد و بر سایر جنبه‌های شخصیتی، فکری و رفتاری فرد تأثیر می‌گذارد. آگاهی یافتن از مراحل رشد از تولد تا پیری از ضروریات زندگی هست.

بیشتر بخوانید »

با غذاهای چرب لاغر شوید؛ بازگشت نظر انقلابی اتکینز

تغذیه

نکته اساسی در فرضیه جایگزین این است که چاقی در درجه اول به کربوهیدرات‌های تصفیه‌شده مانند پاستا، برنج و نان مربوط می‌شود که در طبقه پائین هرم غذایی قرارگرفته و بخش عمده رژیم کم‌چربی ما را تشکیل داده‌ است و ...

بیشتر بخوانید »