قالب وردپرس بیتستان پرنده فناوری
Fengye College Center
خانه / آرشیو تگ‌ها: سلامتی

آرشیو تگ‌ها: سلامتی

ریشه‌های پنهان اضافه‌وزن و نقش ژن‌ها

اضافه وزن

باید بدانید غذایی که می‌خورید، موضوعاتی که به آن فکر می‌کنید و روشی که برای زندگی در پیش گرفته‌اید بر ترکیبات داخل و اطراف سلول‌های بدن شما تاثیر می‌گذارد و رفتار دی ان ای شما را تغییر می‌دهد.

بیشتر بخوانید »

آشنایی با کارخانه‌ای شگفت‌انگیز در بدن انسان: کبد و آنزیم‌های آن

نقش کبد و آنزیم‌ها

آب فراوان بنوشید و با اضافه کردن چند قطره لیمو ترش به آب، نوشیدن چای سبز، آب مرکبات و آب سبزیجات عملکرد کبد را تقویت کنید. مصرف سبزیجاتی که برگهای تیره دارند و سبزیجاتی مانند بروکلی و کلم بروکسل که حاوی گلوکوزینولات هستند را افزایش دهید ‌

بیشتر بخوانید »

گلوتن، یک پروتئین خوب و دردسرهای آن

گلوتن

گلوتن به دسته‌ای از پروتئین‌ها گفته می‌شود که در گندم، جو، چاودار و احتمالا در جو دو سر وجود دارد. گلوتن عامل کش‌سان بودن خمیر و حجیم شدن نان و محصولات مشابه است، هم‌‌چنین در تهیه سوپ‌ها و برخی از سس‌ها به‌منظور افزایش غلظت و در بعضی از غذاها بعنوان طعم دهنده بکار می‌رود.

بیشتر بخوانید »

کرونا، سلامت روان دانشجویان و تأخیر در تأمین منابع

کروناویروس

در مناطقی که در وضعیت هشدار قرمز قرار دارند و آموزش از راه دور به یک هنجار تبدیل شده است، دانشجویان به‌ویژه آن‌هایی که تازه امسال وارد کالج شده‌اند، به‌راحتی نمی‌توانند به این خدمات دسترسی پیدا کنند

بیشتر بخوانید »

بررسی بحران ها در میانسالی از نقطه نظر اریک اریکسون نظریه پرداز برجسته

نکات و استراتژی‌های مقابله با بحران میانسالی: آگاهی و پذیرش بحران: فرد ابتدا باید وجود این بحران را بپذیرد. آگاهی و پذیرش طبیعی بودن این دوران و تغییراتی که در فرد اتفاق میافتد، می‌تواند به او کمک کند راهی برای مدیریت این دوران بحرانی بیابد.

بیشتر بخوانید »