آرشیو تگ‌ها: روانشناسی

اگر کاری سخت است و یا حوصله و انگیزه شما کم است، برای برنامه‌ریزی و ایجاد آن کار واقعیت‌های فعلی خود و زندگی‌تان را مد نظر بگیرید

وقتی ما می‌خواهیم کار یا کارهایی انجام دهیم، فهرست بزرگی از افکار منفی به سراغ‌مان می‌آید. چرا من این‌جوری هستم، چرا نمی‌تونم کارامو انجام بدم، افسردگی دارم، اضطراب می‌گیرتم، نمی‌تونم، سخته...

در ادامه به چند مورد از علل عمده بروز اختلافات زوجین که ناشی از همین تفاوت‌های‌شان است اشاره می‌کنیم که همسران می‌توانند با توجه بیشتر به آن‌ها به کاهش تعارضات و تنش‌های پیش آمده کمک کرده و به راه‌حل‌های کارآمدتری برسند...

(بخش 1 از 2) از جمله تفاوت‌های اساسی و مهم بین زنان و مردان بحث درون‌گرایی – برون‌گرایی است که اگر قبل از پیوند ازدواج درست بررسی نشده و ویژگی‌های‌شان مورد قبول یکدیگر قرار نگیرند، می‌توانند عامل تعارضات اساسی بین همسران شوند

از جمله راه‌حل‌های پیشنهادی به برنامه‌ریزی همسران در همه زمینه‌های زندگی با توافق یکدیگر، دادن فرصت بیشتر به هم و ایجاد زمینه برای حل مسئله به صورت کارآمدتر، اشاره شد.

اولین جلسه از سلسه کارگاه‌های جامعه سالم، خانواده سالم در مورد مهارت‌های فردی با موضوع «شناخت اهمال‌کاری در افراد و راه‌های غلبه بر آن» شنبه  25 می از ساعت 2 تا 4 بعداز ظهر در سالن کتابخانه نوروززمین برگزار می‌شود.

رسیدگی کردن به وضع ظاهری از سوی زن و شوهر می‌تواند نقش بسیار تعیین‌کننده‌ای در دوام زندگی زناشویی داشته باشد، اما متاسفانه بعضی‌ها گمان می‌کنند به دلیل این‌که سال‌ها از زندگی‌شان گذشته است این کار دیگر ضروری نمی‌باشد.

عنوان کتاب «یار پنهان»، شاید در نگاه اول، این را به ذهن متبادر کند که در زمره‌ی آثار تجاری است و در دسته‌ی کتاب‌هایی قرار می‌گیرد که از آن‌ها به عنوان روان‌شناسی عامه‌پسند یاد می‌کنند، اما به هیچ روی این طور نیست.

دکتر الهام گرامی/ همدلی به این معنا نیست كه هر چه دیگران می‌خواهند قبول كنید بلكه، می‌توانید با خواسته‌های دیگران مخالفت كنید ولی باید نشان دهید كه احساس آن‌ها را درک می‌كنید و برای‌شان ارزش قائل هستید.   این جملات تقریبا برای همه ما آشناست یا درجایی شنیده‌ایم: مرا درک …

شنبه 26 ژانویه «روانشناسی و شناختِ خود: ابزار حل مشکلات» نوروززمین/  الف.گرامی و ز.بازرگان 16:00-Sat.Jan.19.2019 1650 Maisonneuve W #200