قالب وردپرس بیتستان پرنده فناوری
خانه / آرشیو تگ‌ها: دکتر الهام گرامی

آرشیو تگ‌ها: دکتر الهام گرامی

نقش و جایگاه پدران در فرزندپروری چیست؟

هر یک از اعضای خانواده، چه پدر و چه مادر نقش بسیار مهمی در رشد و تربیت کودکان دارند. متاسفانه در خانواده‌های سنتی پدران به اندازه مادران درگیر فرزندپروری نیستند و بیشتر وقت خود را به مسائل اقتصادی خانواده اختصاص می‌دهند و گاهی غفلت‌های زیادی در رابطه با آموزش، توجهات عاطفی و تفریح و وقت گذراندن با کودکان خود دارند

بیشتر بخوانید »

مهارت کنترل خشم را یاد بگیریم

مهارت کنترل خشم

در میان هیجانات منفی که افراد در موقعیت‌های مختلف تجربه می‌کنند، خشم، غم، ترس و اضطراب چهار هیجان منفی و اصلی هستند که به طور روزانه همه افراد درگیر آن می‌شوند. خشم احساسی طبیعی و ذاتی است که به ما می‌گوید مشکلی وجود دارد و شرایط مساعد نیست

بیشتر بخوانید »

آیا من فرد همدلی هستم؟

همدلی

آیا تابه‌حال به مشکلی برخورد کرده‌اید که سردرگم و غمگین باشید و بخواهید با کسی در مورد آن صحبت کنید؟ در این زمان چه انتظاری از طرف مقابل دارید؟ قطعاً وقتی او با دقت به سخنان شما گوش می‌دهد و شما را می‌فهمد، حال شما بهتر شده و از اینکه او توانسته شما را درک کند انرژی بیشتری پیدا کرده‌اید

بیشتر بخوانید »

آیا می‌دانستید خودشیفتگی می‌تواند به اختلال شخصیت برسد؟

خودشیفتگی

اختلال شخصیت خودشیفته Narcissistic Personality Disorder یکی از انواع مختلف اختلالات شخصیت است. در این اختلال شخصیت، فرد دارای حس خودبزرگ‌بینی افراطی است، توجه بیش از حدی نسبت به خود دارد، همیشه خواهان تعریف و تمجید دیگران از خود است، همدلی‌اش با دیگران بسیار ضعیف و در روابط آشفتگی دارد...

بیشتر بخوانید »

چگونه خلاقیت را در کودکانمان افزایش دهیم؟

خلاقیت در کودکان

انسان‌ها همیشه در زندگی خود به‌نوعی با مسئله‌ای مواجه هستند و در حل آن تلاش می‌کنند. در بسیاری از موارد، افراد درگیر مسائل مشابهی همچون مسائل اقتصادی، خانوادگی، اجتماعی و غیره می‌شوند، اما کوشش در حل این مسائلِ مشترک، از فردی به فرد دیگر متفاوت است...

بیشتر بخوانید »

آیا شعار “بیمه سلامت روان برای همگان” رنگ واقعیت می‌گیرد؟ به مناسبت هفته سلامت روان

بیمه سلامت روان

فدراسیون و سازمان جهانی بهداشت روان دهم اکتبر را «روز جهانی بهداشت روان» نام‌گذاری کرده‌اند. این فدراسیون در هرسال، یک شعار خاص دارد. عنوان شعار امسال: «به شعار رنگ واقعیت بزنیم.»

بیشتر بخوانید »

آیا من مهرطلب هستم؟ اختلال مهرطلبی چیست و چه مضراتی دارد؟

اختلال مهرطلبی

آیا مهرطلبی بیماریِ راضی کردن یا خشنود کردن دیگران یا توجه افراطی به خوشایندی دیگران است؟ آیا مهرطلبی به شکل افراطی می‌تواند نوعی اختلال رفتاری یا شخصیتی باشد و یا ناشی از افسردگی و عدم رضایت از خود است و به‌نوعی خودتخریبی محسوب می‌شود؟

بیشتر بخوانید »

روابط بین‌فردی سازگارانه چگونه ایجاد می‌شود؟

روابط بین فردی

روابط بین‌فردی سازگارانه در زندگی به ایجاد روابط صمیمی، مثبت و مؤثر با انسان‌های دیگر کمک می‌کند. یکی از این موارد، ایجاد روابط دوستانه است که در سلامت روانی، اجتماعی و روابط گرم خانوادگی و دوستانه نقش بسیار مهمی دارد

بیشتر بخوانید »