قالب وردپرس بیتستان پرنده فناوری
Fengye College Center
خانه / آرشیو تگ‌ها: استرس

آرشیو تگ‌ها: استرس

عوارض كوو‌‌ید١٩ بر سلامت روان

سلامت روان

یک نظرسنجی از ١٢٥٧ کارمند بخش مراقبت‌‌های بهداشتی در چین در اوایل فوریه نشان داد که ٧٢٪ از كاركنان علائم پریشانی را گزارش کردند، ٤٥٪ علائم افسردگی داشتند و یک سوم آنها بی‌خوابی را تجربه کردند

بیشتر بخوانید »

خستگی آدرنال چیست؟

استرس

نظریه «خستگی آدرنال» اولین‌بار توسط دکتر جیمز ویلسون در سال ۱۹۹۸ مطرح شد. براساس این نظریه، غدد آدرنال بدنبال یک دوره طولانی استرس نمی‌توانند کورتیزول کافی را که برای داشتن انرژی روزانه و هشیاری مغز لازم است تولید کنند

بیشتر بخوانید »

راز سلامتی و آشنایی با ریشه مشترک بیماری‌های مزمن

تغذیه در طب کاربردی

در طب کاربردی بدن انسان به درختی تشبیه می‌شود که وقتی برگ‌های آن زرد و خشک می‌شوند دلایل بنیادی مورد بررسی قرار می‌گیرد. آیا آب کافی وجود دارد؟ آفتاب کافی به آن می‌رسد؟ آیا ریشه‌ها تحت فشار نیستند؟ مکانیسم‌های بنیادی بیماری‌ها کدامند؟ ناکارآمدی‌های بنیادی کجا هستند؟

بیشتر بخوانید »

ارتباط استرس و بیماری‌های خود ایمنی

شناسایی استرس

استرس واکنش بدن به شرایط ناهنجار و یا حتی هنجار است که عموما با دلهره، اضطراب و ناراحتی همراه می‌باشد. البته گفتنی است که برخی افراد حالت استرس خود را خود جوش یا خودبخودی می‌دانند که در واقع شاید بهتر باشد خود این افراد را از لحاظ روحی یا سیستم اعصاب سمپاتیک دارای وضعیت «حساس» یا «آستانهٔ تحریک پایین» تلقی بکنیم

بیشتر بخوانید »

استرس از کجا می‌آید و در بدن ما چه می‌کند؟

ترانه ناظری/بخشی از سیستم عصبی انسان که فعالیت‌های غیرارادی بدن مانند ضربان قلب، عملکرد دستگاه گوارش، خوب‌شدن زخم‌ها، رشد مو و… را تنظیم می‌کند سیستم عصبی خودکار نام دارد. این بخش از سیستم عصبی که ما به آن دسترسی نداریم، توسط ناخودآگاه انسان کنترل می‌شود. بدن هوشیار انسان طوری طراحی …

بیشتر بخوانید »