سلامت تن و روان

بدن شما برای تامین انرژی به هر دو گروه چربی‌ها و کربوهیدرات‌ها احتیاج دارد

آیا مهرطلبی بیماریِ راضی کردن یا خشنود کردن دیگران یا توجه افراطی به خوشایندی دیگران است؟ آیا مهرطلبی به شکل افراطی می‌تواند نوعی اختلال رفتاری یا شخصیتی باشد و یا ناشی از افسردگی و عدم رضایت از خود است و به‌نوعی خودتخریبی محسوب می‌شود؟

روان‌درمانی اصطلاحی کلی برای درمان مشکلات مرتبط با سلامت روح و روان است. در روان‌درمانی بیمار با روان‌درمانگران، روان‌شناسان یا مشاوران در حوزه‌های مختلف گفت‌وگو می‌کند...

روابط بین‌فردی سازگارانه در زندگی به ایجاد روابط صمیمی، مثبت و مؤثر با انسان‌های دیگر کمک می‌کند. یکی از این موارد، ایجاد روابط دوستانه است که در سلامت روانی، اجتماعی و روابط گرم خانوادگی و دوستانه نقش بسیار مهمی دارد

مطالعه‌ای که به‌تازگی روی جمعیت واکسینه شده اسرائیل صورت گرفت، حاکی از آن است که مصونیت ایجادشده توسط واکسن با گذشت زمان کاهش می‌یابد زیرا موارد ابتلای مجدد به کووید۱۹ در میان افرادی که شش ماه قبل یا زودتر از آن واکسینه شده‌اند، به‌تدریج بیشتر و بیشتر می‌شود

یک مجموعه آنزیمی با قابلیت جلوگیری یا دست‌کم کند کردن روند پیر شدن سلول‌ها برای اولین‌بار توسط دانشمندان کبکی کشف شده است.

آگاهی کودک - نوجوان ما در مواجهه با یک واقعه‌ٔ خشونت‌بار تا حدود زیادی بستگی به میزان مواجهه‌ٔ او با آن خبر دارد. کوچک‌ترها عمدتاً بیشتر ترسیده و ممکن است فکر کنند که آن واقعه هر بار که آنها شاهد پخش مجددش از تلویزیون هستند، دوباره در حال تکرار شدن است

مساله‌گشایی روشی کاربردی و مهارتی مقابله‌ای است که ما هنگام برخورد با مشکلات زندگی از آن استفاده می‌کنیم

چهار دلواپسی غایی انسان، که از ابتدای تولد در وجود او نهادینه شده‌است؛ عبارتند از مرگ، آزادی، تنهایی و پوچی. هر کدام از این دلواپسی‌ها، تنشی را در فرد به‌وجود می‌آورد که می‌توان گفت، اضطراب ناشی از این تنش است. روان‌رنجوری در انسان، نتیجه برخورد نامناسب با این اضطراب است

شبکه‌های اجتماعی و دنیای مجازی، مانند هر دستاورد جدیدی در تمامی جوامع درحال توسعه و حتی مدرن و پیچیده امروزی، منجر به ایجاد تغییراتی در جنبه‌های مختلف زندگی شده‌است؛ این دنیای مجازی مانند تیغی دو لبه است که علاوه بر جنبه‌های سازنده و مثبت آن در زمینه‌های مختلف، ضررها و آسیب‌های فراوانی را نیز به همراه داشته‌است