Fengye College Center
خانه / پردیس، دانشجو و دانشگاه / چالش‌های دوره دکتری
تحصیلات دکترا

چالش‌های دوره دکتری

شهرزاد طباطبایی |

شروع دوره دکتری فصل جدیدی است که تقریبا همه چیز از جمله زندگی فردی/ اجتماعی، احساسات، مسؤلیت‌ها، سبک زندگی، نگرش و غیره را تحت تأثیر خود قرار می‌دهد.

تحصیل در دوره دکتری تصمیم بسیار بزرگی در زندگی هر فردی محسوب می‌شود. شروع این دوره، فصل جدیدی را در زندگی شما آغاز می‌کند که تقریبا همه چیز از جمله زندگی فردی/ اجتماعی، احساسات، مسؤلیت‌ها، سبک زندگی، نگرش و غیره را تحت تأثیر خود قرار می‌دهد. این تجربه نیز مانند دیگر تجربیات زندگی، چالش‌ها و مسائل خودش را به همراه دارد، مخصوصا اگر با پدیده دیگری به اسم مهاجرت مقارن باشد. در این قسمت به بحث درباره چالش‌های دانشجوهای دکتری در حین تحصیل در خارج از ایران می‌پردازیم. هدف ازین نوشته ناامید کردن و یا منصرف کردن بقیه از ورود به مقطع دکتری نیست، بلکه هدف ابراز حس همدردی با دانشجوهای دکتری فعلی و به تصویر کشیدن واقعیت‌های این دوره برای دانشجوهای آتی است.

Aviron
Elite College

 

1.تنهایی

یکی از رایج‌ترین مشکلات دانشجویان دکتری، حس انزوا، دورافتادگی و تنهایی‌ست.

برخلاف دانشجوهای مقاطع دیگر، دانشجویان دکتری اغلب به تنهایی کار می‌کنند و این می‌تواند منجر به حس تنهایی و از دست دادن انگیزه شود. مشکلات و ابهاماتی که در این دوره با آنها روبرو می‌شوید اغلب در نهایت بدست خود شما باید حل شوند و کسی دراین مسیر با شما همراه نخواهد بود.مقطع دکترا

علاوه بر تنهایی در کار، بدلیل محدودیت در زمان و حجم بالای کار، دانشجویان دکتری فرصت کمتری برای برقراری روابط اجتماعی دارند و در مناسبت‌های کمتری ظاهر می‌شوند که این خود باعث تنهایی در زندگی فردی و اجتماعی می‌شود. یکی از راه‌های مدیریت این مسأله، برقراری ارتباط و دوستی با دیگر دانشجوهای دکتراست. این آدم‌ها با چالش‌هایی از نوع چالش‌های شما روبرو هستند و حس‌های مشابه حس شما را تجربه کردند و صحبت با آنها، می‌تواند افکار و احساسات منفی شما را کاهش دهد.

2. استرسِ افزوده

دوران دکتری می‌تواند با استرس‌های فراوانی همراه باشد. پروژه‌های شکست خورده، آزمایش‌های ناموفق، فشار برای چاپ مقاله، ضرب العجل‌های پشت سر هم، مسیر شغلی مبهم، و غیره می‌تواند حجم عظیمی از استرس و فشار را به شما تحمیل کند. یک مطالعه انجام شده نشان می‌دهد دانشجویان دکتری در مقایسه با عموم تحصیل کرده‌های جامعه، دو برابر بیشتر در معرض مشکلات روانی/سلامتی هستند. اضطراب، افسردگی، حس تحت فشار بودن برای موفق شدن و غیره علائمی هستند که بسیاری از این دانشجویان در حین تحصیل تجربه می‌کنند. فقدان اعتماد به نفس، شک کردن به توانایی‌های خود، سندروم وانمودگرایی که اغلب دانشجویان دکتری را درگیر می‌کند و خواب ناکافی، همگی از مواردی هستند که به استرس‌های این دوره دامن می‌زنند و شما را وارد یک چرخه معیوب می‌کنند. مراقبت از بدن و روان خود دراین دوره از اهمیت بالایی برخوردار است. اگر به عنوان دانشجوی دکتری موارد بالا را تجربه می‌کنید بدانید شما تنها نیستید و حتما از دوستان و  افراد مربوطه کمک بخواهید.

3. مشکلات با سوپروایزر

رابطه میان سوپروایزر و دانشجوی دکتری یکی از ستون‌هایی است که دکتری بر روی آن ساخته می‌شود. این رابطه به مرور زمان رشد و تغییر می‌کند و گاهی ممکن است دچار چالش بشود. از چالش‌های رایج دراین دوران، مشکلات و اختلاف نظرهایی است که ممکن است بین شما و سوپروایزرتان پیش بیاید که در صورت نبود ارتباط مؤثر، ممکن است مسأله‌ساز شوند. داشتن ارتباط مؤثر مخصوصا به زبانی دیگر مانند انگلیسی، نیازمند مهارت بالا است که متأسفانه تقریبا هیچ آموزشی دراین زمینه در ایران برای دانشجویان وجود نداشت.

همچنین سوپروایزرها معمولا علاوه بر هدایت چندین دانشجوی مقاطع تحصیلی مختلف، مسؤلیت‌های دیگری نیز در دانشگاه و شرکت‌های تحقیقاتی بر عهده دارند و برنامه کاریِ شلوغِ آنها، باعث می‌شود در دسترس نباشند.

4. مشکلات مالی

حجم زیاد کار و زمان محدود، در بسیاری موارد، اجازه کسب درآمد جانبی را از این دانشجویان می‌گیرد و در نتیجه تنها منبع حمایت مالی آن‌ها، دانشگاه و استاد است.دکترا

دانشجویان دکتری برخلاف دانشجویان دیگر مقاطع، بشدت به حمایت مالی از جانب دانشگاه وابسته هستند. حجم زیاد کار و زمان محدود، در بسیاری موارد، اجازه کسب درآمد جانبی را از این دانشجویان می‌گیرد و در نتیجه تنها منبع حمایت مالی آن‌ها، دانشگاه و استاد است. حمایت مالی ممکن است در حین تحصیل کم و یا بعضا قطع شود که این مسأله، شرایط بسیار متزلزل و بی‌ثباتی را بوجود می‌آورد که خود تبدیل به یکی از منابع اصلی استرس برای دانشجویان می‌شود.

5. مدیریت زمان

اگر می‌خواهید در دوران دکتری دیوانه نشوید، نه گفتنِ به موقع را یاد بگیرید!تحصیل در دکترا

حجم عظیمی از کار و محدودیت وقت! یک دانشجوی دکتری معمولا علاوه بر کار تحقیقاتی، مسؤلیت‌های دیگری مانند کمک مدرس بودن، شرکت در کارگاه‌ها، کنفرانس‌ها، محافل علمی و غیره را دارد که برای انجام آنها، باید مدیریت صحیح زمان را آموخته باشد. اگر می‌خواهید در دوران دکتری دیوانه نشوید، نه گفتنِ به موقع را یاد بگیرید! فرصت‌ها و اتفاقات جدیدِ بسیاری در این مسیر بر سر راه شما قرار خواهند گرفت که البته وقت کافی برای انجام همه آنها را نخواهید داشت.

6. تعادل بین زندگی و کار

 تحصیل در مقطع دکتری و همزمان لذت بردن از زندگی، گاهی چالش‌برانگیز می‌شود. اینکه هر روز و بعضا آخر هفته‌ها به دانشگاه بروید و کار کنید ممکن است فرصت زندگی اجتماعی را از شما بگیرد. وقت باز کردن برای فعالیت‌های متفرقه برای موفقیت در دراز مدت، امری ضروری است. یک زندگی اجتماعی سالم، ورزش منظم و فعالیت‌های فرهنگی می‌تواند مفرح و شادی بخش باشند و به شما انرژی و شادابی کافی برای ادامه این مسیر طولانی را بدهد.

7. نگرانی درباره آینده

علاوه بر نگرانی درباره کارها و پروژ‌های فعلی، بسیاری از دانشجویان دکتری نگران آینده کاری خود نیز هستند. با توجه به رقابت بسیار بالا برای موقعیت‌های آکادمیکی مانند کرسی استادی دانشگاه، گرفتن دکتری هیچ تضمینی برای پیدا کردن یک شغل مطلوب نیست. دانشجویان دکتری علاوه بر بالا بردن مهارت‌های تحقیقاتی خود دراین دوره، باید مهارت‌های مربوط به کار در صنعت را نیز در خود پرورش دهند که این خود بر مسؤلیت‌های آن‌ها اضافه می‌کند.

8. مشکلات انگیزشی

دوران دکتری علاوه بر دستاوردهای علمی، فرصتی برای رشد فردی و شخصیتی فراهم می‌کند که می‌تواند مسیر زندگی شما را تغییر می‌دهد.

دوره دکتری حداقل 3-4 سال به درازا می‌انجامد و حفظ انگیزه در تمام مدت طول این دوره، کاری دشوار است. پس از کمرنگ شدن هیجان شروع این دوره، کم کم احساس سردرگمی در موضوع، خستگی، نارضایتی، سرریزشدن و غیره به سراغ دانشجویان دکتری می‌آید. شاید بهترین راه دراین شرایط دادن استراحتی کوتاه مدت به خود باشد. این کار به شما این امکان را می‌دهد با دید تازه به پروژه برگردید که شاید راهگشا باشد.

در نهایت با وجود تمامی چالش‌ها و مشکلات این دوره، این مقطع تحصیلی آموخته‌ها و تجربیات بسیار زیاد و کاملا متفاوت از آنچه قبلا تجربه کرده‌اید را برای شما به ارمغان می‌آورد. دوران دکتری علاوه بر دستاوردهای علمی، فرصتی برای رشد فردی و شخصیتی فراهم می‌کند که می‌تواند مسیر زندگی شما را تغییر می‌دهد. تحصیل در دوران را شاید بتوان به عبور از یک تونل تشبیه کرد که در ابتدا روشنایی، درمیانه راه تاریکی، ولی در انتها دوباره روشنایی خواهد بود. امید، تداوم و استقامت از خصوصیات اصلی دانشجویان این مقطع است.

نویسنده: هفته

مطلب پیشنهادی:

با Public Scholar دانشگاه کنکوردیا آشنا شوید؛ برنامه‌ای برای معرفی پایان‌نامه‌های شما به عموم مردم

محمد کرم‌زاده و امیر مولائی/   خلاصه موضوع: برنامه Public Scholar با همکاری دانشگاه کنکوردیا …

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *